لعب دفاع الفريق
كرة السلة: فريق الدفاع
كرة السلة هي رياضة جماعية وإذا كنت ترغب في الفوز بالمباريات ، فستحتاج إلى تعلم لعب الدفاع كفريق. يمكن لخمسة لاعبين ينفذون دفاعًا صارمًا ويعملون كفريق واحد أن يمنعوا حتى أفضل اللاعبين من التسجيل في كل مرة.
هناك نوعان رئيسيان من دفاع الفريق: رجل لرجل ودفاع المنطقة.
رجل لرجل
من السهل شرح دفاع رجل لرجل. كل لاعب يغطي لاعبًا واحدًا في الفريق الآخر. تبقى مع لاعبك وتحاول منعهم من التسجيل.
عند اللعب مع رجل لرجل ، عليك البقاء مع لاعبك. عندما يحصل لاعبك على الكرة ، تبقى بين اللاعب والسلة. عندما لا يكون لديهم الكرة ، تبقى بينهم وبين الكرة وتحاول منع الكرة.
بالطبع هذه فقط الأساسيات. في بعض الأنظمة ، قد يكون لكل منصب متطلبات مختلفة حسب الموقف. يمكن للوسط أن يظل على لاعبه فقط طالما أنه قريب من المرمى. إذا ذهب الوسط الآخر بعيدًا عن المرمى ، فقد يظل المدافع بالقرب من السلة لصد التسديدات والارتداد.
دفاع المنطقة
في دفاع المنطقة ، يغطي كل لاعب منطقة على الأرض. هناك أنواع مختلفة من دفاعات المنطقة ، ولكن الأكثر شيوعًا هو 2-3. هذا هو المكان الذي يوجد فيه لاعبان يغطيان الجزء العلوي من المفتاح ، وهما الحراس ، وثلاثة يلعبون بالقرب من السلة والوسط والمهاجمين. انظر الرسم البياني أدناه:
دفاع منطقة 2-3
الأنواع الأخرى الشائعة لدفاعات المنطقة هي 1-3-1 و2-1-2. أحيانًا يخلط المدربون بين منطقة ورجل. 'المربع و 1' ، على سبيل المثال ، هو المكان الذي يوجد فيه أربعة لاعبين في منطقة (المربع) ، بينما يغطي اللاعب الخامس الهداف الرئيسي للفريق الآخر في مباراة رجل لرجل (1).
المميزات والعيوب
مثل أي شيء ، هناك مزايا وعيوب لكلا النوعين من الدفاعات. يمكن أن يكون دفاع المنطقة ضعيفًا أمام التسديدة الخارجية ، ولكن من الصعب القيادة. يمكن أن تكون القيادة من رجل لرجل أسهل ، ولكن من الصعب الحصول على لقطات خارجية مفتوحة.
مختارات
الشيء الوحيد الذي ستفعله الفرق الهجومية هو مجموعة اللقطات. يحدث هذا عندما يقف أحد اللاعبين ساكنًا ويحاول أن يعيق طريق المدافع عن لاعب آخر من أجل تحريره. الأمر متروك للمدافعين للتواصل عندما تأتي اللقطات وماذا يفعلون. يمكنك القتال من خلال السحب أو حولها أو أن تقرر التبديل ، حيث تأخذ اللاعب الذي يضبط الاختيار بينما يأخذ زميلك اللاعب بالكرة. في كلتا الحالتين ، الاتصال هو المفتاح.
فريق مزدوج
سواء كنت تلعب رجل لرجل أو منطقة ، فإن طريقة جيدة للحصول على السرقة والتسبب في مشاكل الخصم هي مضاعفة الكرة. هذا هو المكان الذي يقوم فيه اثنان من المدافعين بتغطية اللاعب بالكرة بسرعة ومحاولة منعهما من التمرير أو المراوغة أو التسديد. هذه لعبة جيدة بشكل خاص في كرة الكلية حيث يمكنك فرض مكالمة مدتها خمس ثوان.
يتواصل
مفتاح الدفاع الجماعي الناجح هو التواصل. دع المدافعين الآخرين يعرفون متى سيتم اختيارهم. قم بتوصيل ماهية الخطة التي يتم حظرها. إذا عملتم جميعًا معًا ، فسيكون لديك دفاع جماعي قوي.
المزيد من روابط كرة السلة:
