التزلج

المتطرفة: التزلج

التزلج


التزلج على الألواح هو رياضة حرة حيث يتم فرض حدودها فقط من خلال الخيال والقدرة الرياضية للرياضي. تتم معظم أنشطة التزلج على الألواح للاستجمام إما في الشوارع أو في حديقة التزلج. هناك لعبة تزلج تنافسية حيث يتم تحديد الفائز من خلال نظام النقاط الذي يحدده الحكام.

هناك جميع مستويات صعوبة حيل لوح التزلج.

في لوح التزلج الأساسي ، يجب أن يتعلم المتزلجون أولاً كيفية الوقوف على السبورة. ثم انزل من منحدر تدريجي قصير وتعلم كيفية التوقف. من هناك يجب أن يتعلم المبتدئين كيفية الوقوف على لوح التزلج بقدم واحدة والدفع بالأخرى وقلب لوح التزلج بالميل (يسمى نحت). التالي هو دور الركلة الأكثر صعوبة.

تتضمن حيل لوح التزلج الأكثر صعوبة ما يلي:

أولي: أول خدعة حقيقية يجب أن يتعلمها أي متزلج. سيؤدي ذلك إلى المزيد والمزيد من الحيل المثيرة والصعبة. يعد Ollie المكان الذي سيدفع فيه لوح التزلج لأسفل على الجزء الخلفي من لوح التزلج أثناء التحكم في الحركة الصاعدة للجزء الأمامي من اللوحة بالقدم الأمامية. سيؤدي ذلك إلى رفع المتسابق في الهواء مع لوح التزلج. يتطلب الأمر الكثير من التدريب ، ولكنه المفتاح لأداء حيل لوح التزلج الأكثر صعوبة
لوح تزلج هوائي

خدعة الوجه: خدعة التقليب مشابهة لـ Ollie ، ولكن حيث تنقلب اللوحة بطرق مختلفة. هناك أنواع مختلفة من حيل التقليب اعتمادًا على كيفية قلب لوح التزلج بما في ذلك شبشب الركل ، والوجه الخلفي ، والشبشب.

يطحن: عندما يصعد لوح التزلج على حافة مثل الدرابزين أو المقعد ثم ينزلق على شاحنات لوح التزلج.

هوائيات: عندما يدخل لوح التزلج في الهواء من نصف أنبوب أو منحدر ثم يؤدي خدعة في الهواء مثل الالتواء أو الانقلاب.

كما هو الحال مع أي رياضة متطرفة ، يجب مراعاة سلامة لوح التزلج أولاً. افحص دائمًا الوسادات والخوذة ولوح التزلج قبل التزلج. اعمل في طريقك إلى الحيل الأكثر صعوبة واحصل على تدريب احترافي عند الحاجة.

الرياضات الصيفية القاسية:


BMX التزلج على الخط موتوكس التزلج تصفح

الرياضات الشتوية القاسية:


التزحلق التزلج على الجليد زحافة جليد

سيرة شون وايت