رمي
البيسبول: رمي
يعد القيام برمية جيدة ودقيقة جزءًا مهمًا من لعب البيسبول. أفضل طريقة لتعلم الرمي هي التدرب. اخرج والعب مع أصدقائك أو والديك. كلما رميت أكثر كلما حصلت على أفضل.
موقف في أي وقت تقوم فيه برمي لعبة البيسبول ، من المهم أن تكون متزنًا ومتوازنًا. لا تحاول التخلص من قدم واحدة أو أثناء الجري ، سيؤدي ذلك فقط إلى رمية سيئة ولن يكون العداء آمنًا فحسب ، بل من المحتمل أن يتقدم في قاعدة أخرى.
إمساك الكرة يجب إمساك الكرة بإصبعين والإبهام. قد يحتاج بعض اللاعبين الشباب ذوي الأيدي الصغيرة إلى استخدام ثلاثة أصابع. حاول أن تمسك الكرة بأطراف أصابعك وليس للخلف في راحة يدك.
حركة الرمي حركة الرمي معقدة وأفضل طريقة لتعلمها هي التدرب. فيما يلي بعض خطوات الرمية الجيدة لرامي اليد اليمنى (عكس اليد اليسرى):
- احصل على قبضة جيدة على الكرة بإصبعين وإبهامك.
- قف بشكل جانبي مع توجيه كتفك الأيسر نحو الهدف.
- ضع قدمك اليمنى بقوة على الأرض.
- خطوة للأمام بقدمك اليسرى ، وادفع بقدمك اليمنى.
- ركز عينيك على هدفك.
- ارمي الكرة من أعلى باستخدام ذراعك بالكامل ومعصمك.
- تابع مع توجيه ذراعك دائمًا نحو الهدف.
رفع لا سيدارم يميل العديد من اللاعبين الشباب إلى رمي الكرة بأسلحة نارية. هذا يسلب القوة والدقة ويمكن أن يجهد الذراع. عندما تتدرب على رمي اليد.
جسمك كله يجب أن يكون جسمك بالكامل جزءًا من رميتك. لا ترمي بذراعك فقط. يجب أن تعمل كتفيك ورجليك وجذعك مع ذراعك لرمي الكرة.
تصويب الكرة شيء واحد لا يجب عليك فعله أبدًا هو 'تصويب' الكرة. أنت 'ترمي' الكرة. مع ممارسة كافية لرمي الكرة بدقة ، يأتي بشكل طبيعي. بمجرد أن تبدأ في محاولة 'تصويب' الكرة ، فمن المؤكد أنك ستخطئ هدفك.
أين تستهدف الكرة عندما ترمي الكرة فإنك ترميها مباشرة على قفاز اللاعب الآخر أو صندوقه. يجب أن ترمي من خلال قفازهم. لا تحاول جعل الكرة تهبط على قفازهم. تريد رمي كرة بخط مستقيم من خلال قفازهم. إذا كنت قريبًا جدًا من اللاعب الآخر ، فقم برمي الكرة في الأسفل.
المزيد من روابط البيسبول: