توقف عن القلق بشأن ما إذا كان مؤثرو اللياقة البدنية على المنشطات

أفضل وأسوأ شيء في وسائل التواصل الاجتماعي هو أنها تتيح لنا مقارنة أنفسنا بالآخرين. عندما يتعلق الأمر بالرياضيين ومؤثري اللياقة البدنية ، فإن هذه المقارنات يمكن أن تلهمنا. ولكن ماذا يحدث عندما يخبرك شخص ما أنك أحمق لأنك تحب الآلهة (املأ أي اسم هنا) ، لأنهم من الواضح أنهم يتناولون المنشطات؟ هل يغير ذلك شعورك حيال إنجازاتهم؟ والأهم من ذلك ، هل يغير ما تشعر به حيال ذلك نفسك؟

هذه حفرة أرنب على وسائل التواصل الاجتماعي يمكنك الانزلاق إليها إلى الأبد: مشاهدة الفيديو بعد الفيديو للتحقق مما إذا كان الأشخاص المشهورون 'أنيقين أم لا' (معنى طبيعي) والجدل على Reddit حول ما تعلمته. غالبًا ما يقول الأشخاص الذين ينشغلون كثيرًا بشأن الاستخدام المزعوم للستيرويد من قبل المؤثر إنهم يفعلون ذلك لحماية الآخرين من أضرار المخدرات ، ولتخفيف توقعات المبتدئين بشأن ما هو ممكن بدون المخدرات. أعتقد أن العكس هو الصحيح: من المرجح أن يكون الهوس بشأن ما إذا كان الآخرون على أهبة الاستعداد أنت تضر أكثر مما تنفع. دعني أشرح.

ما هي 'التوقعات الواقعية' على أي حال؟

إذا كنت ترفع الأثقال بخطة لاكتساب القوة أو العضلات المرئية - أو كليهما - فربما تريد طريقة ما لقياس مكانك في تلك الرحلة ، وما قد ينتظرك في المستقبل. يقول بعض الناس أنه يجب عليك فقط مقارنة نفسك بماضيك ، ولكن هناك شيء مثل الوجود مستوحاه بواسطة الاخرين. تخيل أنك تخبر موسيقي ألا يستمع إلى موسيقيين أفضل منهم ، أو تخبر كاتبًا ألا يقرأ كتابات جيدة. لدي قائمة خاصة بي من الرياضيين والمؤثرين الذين يلهمونني ، ومعظمهم من النساء ممن يرفعن أوزانًا مذهلة.

هل بعضهم يأخذ المنشطات؟ ربما. انه ممكن. يتم تفرقع الرياضيين البارزين في كل وقت. ولكن من ناحية أخرى ، هناك الكثير من الأشخاص الذين يتم اتهامهم باستخدام عقاقير تحسين الأداء (PEDs) في حين أنهم لم يفعلوا ذلك ، مثل Stacy Burr ، وهو رافع أثقال تحدثت عن تعاطي المخدرات على تمكين بواسطة الحديد بودكاست. تقول إنها اتُهمت باستمرار باستخدام PEDs لسنوات قبل قررت أن تبدأ في أخذهم.

أو ، للحصول على مثال تاريخي ، انظر إلى أشخاص مثل يوجين ساندو و ميريام 'فولكانا' ويليامز ، الذي كان لديه وظائف قوية (wo) رجل في وقت لم تكن فيه المنشطات موجودة كعقار يحسن الأداء. الأشخاص الذين لديهم نفس القدر من العضلات (أو أقل!) يتم اتهامهم بشكل روتيني بتعاطي المخدرات في مناقشات natty-or-not عبر الإنترنت.

مشكلة مقاطع الفيديو 'natty or not'

دعنا ننسى الأشخاص المؤثرين بقوة لمدة دقيقة ، وننظر إلى المؤثرين الذين يصنعون مقاطع فيديو تلو الأخرى (أو يشجعون المناقشة بعد المناقشة) حول ما إذا كان كذا وكذا الشخص على أهبة الاستعداد أم لا. من المهم أن تعرف أن هذه الاتهامات تحظى بشعبية كبيرة محتوى ويتم إنشاؤها كمحتوى . إذا نقرت و / أو جادلت ، فأنت جزء من مخطط كسب المال لشخص آخر. لا توجد مقاطع الفيديو هذه لتعليمك ، فهي موجودة لأنها شيء يحب الناس الصراخ بشأنه على الإنترنت.

صحيح أن الكثير من الرياضيين ونماذج اللياقة البدنية يستخدمون أجهزة PED. لكن الأمر ليس كما لو كنت تعرف بمجرد النظر. إذا كان الأمر كذلك ، فإن الوكالة العالمية لمكافحة المنشطات ستتخلص من اختبارات البول وتوظف مجموعة من مستخدمي YouTube مع مقل عيون الخبراء للنظر إلى الرياضيين وإعلان ما إذا كانوا يتناولون المنشطات أم لا.

ما يحدث حقًا ، أثناء إنشاء هذا المحتوى ، هو أن الجمهور اللطيف أو غير المألوف سينظر إلى أي شخص يتمتع بلياقة بدنية أو نتائج أعلى من المتوسط ​​ويعلن عن ذلك الشخص يجب كن على المنشطات. بعض الأشياء التي ستجلب لك مجموعة من الاتهامات بالستيرويد على الإنترنت:

• يتنافس في كروس فيت
• التنافس في رفع الأثقال
• وجود دالية كبيرة بشكل ملحوظ (عضلات الكتف) أو مصائد (العضلات الموجودة على جانبي رقبتك)
• التقاط صور قبل وبعد حيث تكون الإضاءة أفضل في اللقطة 'اللاحقة'
• وجود أي عضلة على الإطلاق عندما تكون امرأة

سرعان ما تصبح غرفة صدى بدون علاقة بالواقع. يجب على المؤثر فقط أن يقول (أو يلمح) أن شخصًا ما على أهبة الاستعداد وأنهم يؤمنون بهذا بسبب ملاحظة X ، لكي يقوم أتباعهم ببغاء الخط فيما بينهم. ليس الأمر وكأنهم يخمنون من هو على أهبة الاستعداد ومن ثم الكشف عن الإجابة ، والاعتراف بمن هو ومن لا يكون ؛ إنه مجرد تدفق مستمر من الاتهامات حيث يصبح المؤثر وأتباعه مقتنعين أكثر فأكثر بحقيقة الشائعات التي اختلقوها هم أنفسهم.

هناك نكون المؤثرون والرياضيون الذين هم على أهبة الاستعداد والذين يتحدثون عنها علانية ، لكن العديد منهم في دول أخرى غير الولايات المتحدة ، بسبب قوانين المخدرات لدينا. إنه أمر مذهل إذا كان شخص ما كذلك لا على الرغم من ذلك: إما أنهم ينكرون ذلك ويُنظر إليهم على أنهم يتضاعفون ، أو يتجاهلون الاتهام ويُنظر إليهم على أنهم مذنبون لعدم ردهم.

لماذا كل هذا مضيعة للوقت

حسنًا ، لن تعرف أبدًا على وجه اليقين ما إذا كان الرياضي أو المؤثر المفضل لديك يستخدم المنشطات (ما لم يخرجوا ويخبروك) ، وليس سرًا أن العديد منهم نكون استخدام. إذن ما هو الضرر في المضاربة؟

إليكم الأمر: صحيح أن المنشطات تساعدك على نمو المزيد من العضلات ، ولكن هناك الكثير من الرياضيين القادرين على تنمية الكثير من العضلات بدون أدوية. من المرجح أن يكون لدى أي شخص في قمة رياضته جينات جيدة وتاريخ تدريب طويل ، سواء أضاف إلى ذلك مع المنشطات أم لا. (لإلقاء نظرة واقعية على مقدار القوة والعضلات التي يمكن أن يكتسبها الشخص حقًا باستخدام المنشطات ، هناك انهيار قائم على العلم هنا .) إنها مثل الإشارة إلى أن لاعبة كرة السلة تكون طويلة عندما ترتدي الكعب العالي. وماذا في ذلك؟ إذا خلعت الكعب ، فستفعل ما زال كن طويل القامة ، وستكون ما زال كن أفضل منا في كرة السلة.

لا تتمثل اللعبة النهائية الحقيقية لهوس natty-or-not في الحصول على إحساس واقعي بالتوقعات ، وتجاهل الموقف ، والدخول إلى صالة الألعاب الرياضية للتركيز على نفسك. لا ، فهذا يؤدي إلى مزيد من التزييف في ملف ملك توقعات لما هو ممكن. ربما أقضي الكثير من الوقت في موقع Reddit ، ولكني أشعر أن هناك علاقة قوية جدًا بين الأشخاص الذين يهتمون كثيرًا باستدعاء 'natties المزيفة' هم الأشخاص الأقل خبرة في صالة الألعاب الرياضية (وضعفون جدًا المصاعد).

على بعد خطوات قليلة من الهاتف ، تجد الأشخاص الذين سمعوا من شخص ما سمع من شخص ما أن معظم المؤثرين والمشاهير يستخدمون المنشطات. يقولون أنك بحاجة إلى معدات لتبدو مثل براد بيت نادي القتال ، أو لحم البقر العجاف . إنها تبدو مذهلة بالفعل ، كما أوافق ، لكن لا يمتلك أي منهما قدرًا من العضلات التي تتطلب المنشطات لتحقيقها. إذا كنت قد كبرت لتنظر إلى شخص ما لديه قدر معتدل من العضلات وتشعر بالاكتئاب - مثلما لا يمكنك تحقيق هذا الحجم بدون المنشطات ، لذلك قد تستسلم أيضًا - سأجادل خاصة بك هي التوقعات غير الواقعية حقًا.