هل يمكنك حقًا التغلب على شخص ما عن طريق الوقوع تحت شخص ما؟

من المحتمل أنك سمعت ذلك مرات عديدة من قبل: إذا كنت تريد تخطي شخص ما ، فعليك أن تتغلب عليه تحت شخص ما. ولكن حتى إذا كان الارتداد الارتدادي يشعر بالارتياح في الوقت الحالي ، فهل يؤدي حقًا إلى إصلاح القلب المكسور؟ وفقًا للدكتور جيس أورايلي ، الحب العسل خبير العلاقات وعلم الجنس ، يعتمد ذلك على الفرد وكيفية تفسيره للجنس.

تقول: 'إذا ربطت الجنس بالراحة ، والمودة ، وتخفيف التوتر ، والاتصال ، والحميمية ، وغيرها من التجارب الإيجابية ، فقد تجد أن ممارسة الجنس يمكن أن تساعدك على المضي قدمًا'. 'إذا وجدت نفسك تتوق إلى حداثة العلاقات ، أو الإثارة لعلاقة جديدة أو ببساطة متعة الجنس نفسه ، فقد يكون الجنس المرتد مناسبًا لك.'

حتى لو لم تكن شخصًا يمارس الجنس بشكل عرضي ، يقول O’Reilly أن هناك سببًا يجعل الارتداد الجنسي يبدو جذابًا للغاية بعد الانفصال.

تقول: 'لقد تمت برمجتنا للبحث عن روابط من جميع الأنواع - عاطفية ، ورومانسية ، واجتماعية ، و (لمعظم) جنسية'. 'بعد الانفصال ، يمكن أن تكون الاتصالات مهدئة وعندما تكون التفاعلات إيجابية وداعمة ، يمكن أن تخفف مؤقتًا بعض الألم.'

إذن كيف تعرف ما إذا كان الخضوع لشخص ما هو أفضل خيار لقلبك المكسور؟ وكيف تدير علاقة غير رسمية بعد الانفصال؟

هل تعتبر ممارسة الجنس المرتد فكرة جيدة بعد الانفصال؟

مثل كل الأشياء المتعلقة بالعلاقة ، الأمر يعتمد حقًا. إذا كان الجنس مصدر إزعاج أو خجل أو توتر أو سلبية ، 'فقد لا يكون خيارًا جيدًا بالنسبة لك' ، كما يقول أورايلي. علاوة على ذلك ، إذا كان أصدقاؤك يشجعونك على الخروج أو الاستلقاء ، ولكن هذا لا يبدو مناسبًا لك ، فإنها توصي بالثقة في غرائزك. 'لا توجد طريقة صحيحة للشفاء بعد الانفصال وحتى إذا نجح أحد الأساليب مع الكثيرين ، فقد لا ينطبق عليك ذلك.'

ومع ذلك ، يشير أورايلي إلى أن الأبحاث تشير إلى أن الإلهاء يمكن أن يساعد بعد الانفصال.

تقول: 'غالبًا ما يُعتبر الإلهاء شكلاً من أشكال التجنب ، لكن ليس عليك أن تشعر بكل عاطفة سلبية وتتكئ عليها ومعالجتها في كل لحظة من الوقت'. 'لا بأس في تجنب الحزن والألم والخسارة والحزن والمشاعر السلبية الأخرى لفترات من الزمن. في النهاية ، ستحتاج إلى الحزن على طريقتك الخاصة ، ولكن مسار كل شخص فريد من نوعه. يمكن أن تكون نظريات ونماذج الحزن مفيدة لبعض الناس ، لكنها ليست عالمية. إذا كان جزء من التعامل مع الخسارة ينطوي على البحث عن المتعة والاتصال الجنسي ، فليكن ذلك '.

لذلك إذا كنت تريد ذلك يحاول للتغلب على شخص ما من خلال الخضوع لشخص ما ، لا تخجل نفسك من ذلك. قد يكون هذا هو الشيء الذي تحتاجه لفصل علاقتك والحزن عليها بطريقتك الخاصة.

كيفية الانخراط في ربط ارتداد بطريقة آمنة وصحية

ثقافة الانصهار ما زالت حية وبصحة جيدة ، ولكن نظرًا لأن الجنس العرضي يمكن أن يكون حساسًا للغاية على الصعيدين العاطفي والبدني ، يوصي أورايلي بما يلي:

• تعرف على ما تريد الدخول إليه (على سبيل المثال ، قد ترغب في تحديد ما تريده قبل أن تتوجه إلى البار وتبدأ في الشرب)
• كن صريحًا مع نفسك (على سبيل المثال ، لا تشعر بالضغط لفعل شيء ما لأنك أصدقاء مهتمون به ، فقد لا يعمل ذلك من أجلك)
• استمتع! مارس الجنس الآمن وانغمس.

كيف تعرف أنك مستعد حقًا لممارسة الجنس مع شخص جديد؟

ارتد أم لا ، من حيث معرفة متى تكون مستعدًا لممارسة الجنس مرة أخرى ، يقول أورايلي إن الأمر لا يتعلق كثيرًا بالتوقيت ، أو مقدار الوقت بعد الانفصال ، بل يتعلق بجودة الاتصال والجنس - حتى لو عرضي — وهذا أكثر أهمية في الاعتبار.

'إذا كنت مع شخص تشعر معه بالرضا - بالأمان ، أو الاتصال ، أو الرغبة ، أو المرح أو أي شعور آخر تسعى إليه - فأنت على المسار الصحيح' ، كما تقول.

ومع ذلك ، تضيف أن الشفاء بعد الانفصال 'ليس صفقة واحدة'.

وتقول: 'قد لا تكون ليلة واحدة أو علاقة ذات مغزى هي كل ما يتطلبه الأمر للتغلب على الأذى والخسارة والخيانة ومشاعر محددة أخرى'. 'في الواقع ، يمكنك الدخول في علاقة سعيدة دون التغلب على بعض الجروح من علاقة سابقة ، لذلك لا تفترض أن الاتصال الجديد سيوفر حلاً سريعًا. يمكن أن يوجد شيئين في وقت واحد: يمكنك أن تكون في علاقة سعيدة جديدة (عارضة أو جادة) ، ولا يزال بإمكانك الصراع مع الأذى من علاقة سابقة '.

في النهاية ، افعل ما تشعر أنه مناسب لك بأكثر الطرق أمانًا ومسؤولية - واسمح لنفسك بالاستمتاع ببعض المرح إذا كان هذا هو ما تريده.